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什么是益生菌,什么时候用,如何选择,医生:最全资料请收好

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但凡家里有孩子的,对益生菌肯定非常熟悉。

胃口不好,来点益生菌;

便秘,来点益生菌;

夜间哭闹,来点益生菌;

拉肚子了,再来点益生菌;

抵抗力不好,还是来点益生菌……

总之,在很多爸爸妈妈的印象里,益生菌大概是“万能药”,能解决很多问题,最最最关键的是,他们觉得“反正益生菌也没有什么副作用”。

事实真是如此吗?

今天,小果就给大家说道说道。

什么是益生菌

益生菌准确的定义是:一类对人体有益的微生态制剂。

严格意义上的益生菌不仅仅是指单一菌株,还可以是多种菌株,甚至可以是这些菌株的发酵产物。

能有资格成为益生菌,它必须具备这几个条件:对宿主(就是服用益生菌的人类,当然如果是狗狗服用了,它也被称为宿主)有益;无毒性作用;无致病作用;能在消化道存活;能适应胃酸和胆汁;能在消化道表面定植;能产生有用的酶类和代谢物;在加工和贮存过程中能保持活性;具有良好的感官特性。

益生菌有哪些种类


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